Elterninformation

Elternbriefe

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Elternbrief vom 15.01.2019
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Klasse 2000 (Klasse 1a und 1b)

Tipps zur Umsetzung der KLARO-Themen des 1. Jahres

 

Gesund essen und trinken:

- Wasser ist der beste Durstlöscher

- Obst und Gemüse gehören zu jeder Mahlzeit

- Frühstück und Pausenbrot sind wichtig

- Täglich mindestens eine gemeinsame Familienmahlzeit

 

Bewegen:

- Möglichst viele Wege zu Fuß oder mit dem Rad machen

- Kinder viel draußen spielen lassen

- Bewegungsmöglichkeiten auch in der Wohnung schaffen (z. B. Bewegungsecke mit Kissen, Sitzball, Jongliertüchern...)

 

Entspannen:

- Gemeinsam entspannen tut Eltern und Kindern gut

- Bewegung entspannt besser als Fernsehen, Computer und Smartphone

- Grundschulkinder brauchen täglich ungefähr 10 Stunden Schlaf